快適気候 | プニプニ
今日も快適快晴

暑くもなく寒くもない過ごしやすい

今日のおやつ
もらいものの久々殻付きピーナツ
でも、茹でたピーナツ
しっとり柔らかくほんのり甘くて
全然違うおいしさ。
ついつい手が止まらず食べ過ぎ注意


冷凍カタラーナ

庶民の味方、ダイエットの味方?
もやし
ツナともやしとエリンギ、きゅうりの塩炒め
トマト、ブロッコリー
これだけでけっこう満腹だけど、
過食症は食べ続ける

大根とツナのサラダ、トマト、ブロッコリー
前品と見た目も食感もほぼ同じで飽きた。
メニューの決定失敗

見えないけどもち豚団子のスープ
舞茸、もやし、ブロッコリー、モズク

チーズ、キャベツ、のり、アーモンド

