むしっと

なんかまたちょっと暑い？
蒸しっとする。

で、自家製氷　黒蜜ヨーグルト



おやつはここのところずっと同じ
ミニティラミス、スイートポテト



いきなり団子




今日のワンプレ
エビサラダ（レタス、トマト、カボチャ、アスパラ）
＆スクランブルエッグ＆スチームポテト
ブロッコリーとエリンギのガーリック炒め



椎茸、ブロッコリー、ガゴメ昆布スープ



こんにゃく、柚胡椒



チーズ