おやつとごはん

今日も食べ過ぎ気持ち悪い。
案の定１キロ増えた


今日のおやつ

水まんじゅう、アーモンド



ゴーヤチャンプル、バジル風味マッシュポテト
ナスの塩揉み、イカのお刺身



もち豚団子、舞茸、モズクのスープ



こんにゃく



小豆かのこ、チーズ、黒蜜ヨーグルト
蟹クリームコロッケ