眠い。。。

最近たぶん暑さで熟睡できていないのか
やたらと変な夢を見ているような。。。
そして、昼間すごく眠くなる


今日も変わりばえのないごはんとデザート

今日もおやつがないので氷を削る
ヨーグルトと黒密の氷



カツオのタタキサラダ
レタス、トマト、ブロッコリー、人参のカレー炒め



トマトのモズクかけ



こんにゃく



チキンとキャベツ