朝晩はまだ涼しいけれど
日中は暑くなってきました。
でもまだ扇風機もまわさずに耐えられてるあせる

昨日ウォーキング中に、
久々沢ガニを発見かに座


今日のおやつは
レモンタルトと水ようかん



水ようかんにまで化学調味料。
なんで?
がっかりする。有名店なのに。




今日のサラダ
ブリのスモークサラダ

ブリのスモーク、初めて食べたときおいしいと
思ってまた買ったけど、なんかあれ?別に?




レタス、トマト、ブロッコリー、
とうもろこし、ガーリックバターバケット

ブロッコリー洗ってたら芋虫が~~~ショック!
水で流そうと思ったらどんどん中に逃げる。
2、3房切り落として捨てた。
もったいない。。。

もち豚団子スープ
舞茸、椎茸、大根おろし、モズク
ブロッコリーとトマトを飾って



有機こんにゃく&唐辛子



チーズ