おやつとごはん天気予報は天気悪い、雨とか言ってなかった?いいだし、暑くなくて快適神様今日もありがとうございます。朝からお祭り、屋台の準備で騒がしい。それと共に子供が夏休みでハシャグ声。夏ですね。夏の定番おやつ 自家製氷黒蜜とヨーグルト自家製ポップコーン何も味付けないでも十分おいしいアサイーとヨーグルト今日のサラダサーモン、シラス、ササミカツキャベツ、トマト、ブロッコリー揚げカスを炒めてクルトンのかわりにチーズ、アーモンド