今日は快適

今日は朝から爽やかで涼しく
ムシムシも暑くもなく快適で過ごしやすい。
気持ちいい。感謝です


ワンプレートサラダ

サーモン、キャベツ、トマト、人参、ブロッコリー
アボカド、モズクのサラダ。蟹爪、ホタテのカツ



舞茸、オクラ、モズクのスープ



有機こんにゃく



自家製ナン



アサイー＆ヨーグルト

チョコブラウニーみたいに見えるなあ
凍ったままシャーベットでおいしい



ところてん。黒蜜で



アーモンド