今日はいい晴れ
動くと汗があせる


久々に写真が売れた~~~クラッカー
買って下さった方、ありがとうございます。
もうお正月の写真。
早いですね~~~
半年前から準備しなくちゃいけないんですね。
1年があっという間だ。


今日のサラダ
ホッケのチーズカツとツナと蟹爪とモズクの
サラダ、キャベツ、トマト

冷凍の魚のカツ。しょっぱい。病気にする気か?
もう食べたくないけど捨てるのも。。。



有機こんにゃく、唐辛子



自家製ガーリックとバジルのナン
サラダがしょっぱかったから少なめの
味付けにしたら、イマイチ味無かった



フライパンよりグリルの方が良くできる。
外はパリパリ、中はフワフワ。
たった5分でできるとは思えない。



サルサを乗せて。
サルサ大好き。タコスやブリトーに合うんだよね。
でも日本はあんまりなくて残念。。



全然辛くない。
でもフレッシュな感じで好き



添加物もほぼなし



夏のおやつ くずきり
つるっとのどごしがいいね。
日本の夏。



アーモンド、チーズ