昨日は窓を開けずクスリを塗りたくって
1日でアレルギーが快復方向に。

結局原因は空気中を漂うものか?

窓を開けるようになってからだから
外から来たか、もしくは家の中のホコリが
風で舞った?

確かに掃除すると今まで砂くらいでホコリは
なかったのに、窓開けるようになってから
わた埃がけっこうとれる。

掃除は毎日してるけど、ものがあってできない
所があって。。。どんどん埃が積もって
埃アレルギーの身では触れない。。。

仕方なく、長袖に手袋、マスクに眼鏡して
ものをどけてたまった埃を掃除。。

何度も顔洗って鼻と喉とうがいして
何度もクスリ塗りたくり。。。

掃除中は普通は窓も開けるけど、開けると埃が
移動するので閉め切ったまま、緊張と運動で汗あせる
埃が怖いショック!

今日のサラダはサーモンサラダ
ゴマあえコールスローサラダ、レタス、トマト
ブロッコリー、紫玉ねぎ



豚モチ団子とモズクのスープ
舞茸、トマト、ブロッコリー



こんにゃく



バケット



鯛焼き モモクリーム



ハーゲンラズベリーミルク
&アーモンド



チーズ