昨日のウォーキングは最高に気持ち良かったチョキ
暑くもなく寒くもなく、ちょうどいい
気持ちいいそよ風が頬をなぜてくれて
汗をかくこともなく。
今が一年で一番気持ちいい気候かな。
今日は全く風がなさそうだから、
汗かきそうかな?


食材食べ尽くし、なんとか1食できた。
相変わらずの缶詰タイツナのグリーンカレー
レタス、トマト、アスパラ、ブロッコリー、
ほうれん草&エビ




冷凍バナナヨーグルト、ツナ缶。。ツナばかり。。。