暑い?でも部屋の中はそんなに変わらない。
鉄筋コンクリートって熱伝導が遅い?

今日も腹15分目?

ちょっと贅沢ワンプレート
久々の牛

ツナサラダと黒毛和牛の一口ステーキ
レタス、新玉ねぎ、トマト、マッシュカボチャ



柔らかお肉はやっぱおいしいけど、
料理するとわかるけど、すごい油ベタベタ。

新モノはやわらかくておいしいね。
ほくほくカボチャは喉につまりそうになって
死にそうに。。。
マッシュしてミルクで伸ばして食べやすく



舞茸、エリンギ、玉ねぎ、小松菜のスープ



こんにゃく



お蕎麦



自家製ナン



冷凍柏餅
凍ったままアイスみたいに食べる



冷凍みかん&ヨーグルト
チーズ、ところてん