おうちごはん

体重は停滞
微妙に増えたり減ったり。。。


ツナと野菜のカレー炒め
キャベツ、トマト、人参、ブロッコリー、舞茸



魚介とトマトのチーズ蒸し



ホタテコロッケ



カボチャチーズ



めかぶ



冷凍ミカンヨーグルト




他にも色々。。。。