止められない食べ過ぎ。今日も気持ち悪い

今日も食べ過ぎ、苦しい。。気持ち悪い。。。
喉まで詰めちゃった感じ。。

食べてはいけないとわかりつつ食べ続ける。
病気ですね。

ダイエット日記が食べ過ぎ日記に。。。


ルッコラとツナのサラダ＆エビのソテー
新玉ねぎ、トマト、キュウリ



舞茸、エリンギ、スナップエンドウのスープ



こんにゃく



オレンジ、イチジク、ヨーグルト、クルミ



わらび餅、きな粉



アーモンド、チーズ。。。。
他にも食べたような。。。思い出せない。。