本気にならねば。。

久々数ヶ月ぶり？に意を決して体重を量った。

想像通り増えてたけど、想像通り
リミットを超えてた。。。

とうとう本気でお菓子をセーブし、
満腹なのに食べ続ける過食症をやめよう。。。

本気になるのがいつも遅い。。。

で、今日はスープ＆サラダでストップ

いつもはこの後一時間近くあれだこれだ食べ続け。。。
自分でも怖い。。。

ツナと目玉焼きのサラダ
キャベツ、トマト、人参