ストレス食いが止まらない。。
ストレス解消を食べる事で済ませているから
どうしようもない。。。
イカとサーモンのサラダ
レタス、ルッコラ、トマト、セロリ
昆布、エリンギ、牡蠣、ブロッコリーのスープ
バナナスフレパンケーキ
卵白を泡立てメレンゲにして混ぜてフワフワに
お塩入れ過ぎでしょっぱかった。。。
ブルーベリーとヨーグルトとメイプルシロップで
ごまかそうと思ったけど、やっぱしょっぱい
アーモンド、クルミ、チーズ
ストレス解消を食べる事で済ませているから
どうしようもない。。。
イカとサーモンのサラダ
レタス、ルッコラ、トマト、セロリ
昆布、エリンギ、牡蠣、ブロッコリーのスープ
バナナスフレパンケーキ
卵白を泡立てメレンゲにして混ぜてフワフワに
お塩入れ過ぎでしょっぱかった。。。
ブルーベリーとヨーグルトとメイプルシロップで
ごまかそうと思ったけど、やっぱしょっぱい
アーモンド、クルミ、チーズ
