食材不足、キャベツとトマトで頑張る

ひと鍋料理でエコ料理!!

キャベツとトマト、魚介のスパゲティ
パルメザンチーズと柚唐辛子かけて

トマトスープで一緒に茹でちゃって
一石二鳥。エコ料理。



パンケーキもどき

すいとんの粉を水でといてスープに落とすのではなく
フライパンで薄く焼く。

すいとんアレンジ!!

もちもちの薄いパンケーキに



チーズをチンしてパリパリおつまみ!!



トマトスープ
豆苗飾って



こんにゃく



冷凍バナナヨーグルト
片栗粉モチ