胃拡張

とっくにおせちは食べきりましたが、
代償として胃拡張のまま。。。

野菜でお腹を見たそうとしますが。。。
食欲はおさまりません。。。

チキンと野菜色々カレー炒め

キャベツ、トマト、パプリカ、玉ねぎ、
スナップえんどう、蓮根、人参、ブロッコリー




海藻、レタス、スナップエンドウの
チキンスープ



胡麻豆腐



ゆりね
メイプルシロップかけてデザートに



こんにゃく



自家製５分でできる即席胡麻パン



小麦粉に自家製天然酵母を混ぜ
一つにまとめてこねずに形をつくり
胡麻を飾ってフライパンで４、５分
両面蒸し焼き

それなりのナン？パン？おやき？
になります。