ずっと風邪気味のまま
良くなったかと思うとまた寒かったり
喉痛いカゼ
そのせいか少しは過食症もおさまった?
と思っていたのに。。

久々体重量ったら800グラム減を
キープしたまま変わってなかったガーン
ありゃ。。。


で、昨日のメニューナイフとフォーク

サーモンサラダナイフとフォーク
レタス、トマト、ブロッコリー、蓮根ソテー



白菜、人参、ブロッコリーのスープ



蓮根の甘辛煮



バケット



温めバナナヨーグルト
バケットのカケラを乗せたらパリパリ
おいしい音譜



片栗粉もち