あーーーー

久々やってしまった。
一度書いて操作ミスで全部消した。。
ふーーーー

１０月にタンクトップで素足で
かき氷食べてるって人生初？
やっぱ暖かい方が体が楽だ～～～
冷え性じゃない人には
わからない足が冷たい辛さ

でも暑さ戻って蚊も戻った。
今朝一匹退治。


マイタケ、豆苗、お豆のスープ

豆苗は食べた後育てて収穫したもの。
１回買って３倍食べられる？




チキンチーズwith大根おろし
カレーチーズ春巻き
サーモン、紫玉ねぎトマトの酢漬け
キャベツ、金時豆、豆苗飾って




こんにゃく



オートミール、メープルシロップ
金時豆、ブルーベリー、ヨーグルト
のかき氷。
チーズ、アーモンド