眠い

最近眠い。。。やたらと眠い。
ずっと眠い



ハロウィンも近しで、カボチャメニュー
パンプキンスープ
カボチャが少なかったので
人参と紫玉ねぎと一緒に煮て
ミックス



サーモンと鶏ささみのサラダ
レタス、トマト、紫玉ねぎ、きゅうりの酢漬け
人参　レモンを添えて



人参のチリソース





自家製簡単フライパンパン



自家製紅茶ゼリー、ブルーベリー
カスピ海ヨーグルト