台風の被害に遭われた方は
お悔やみ申し上げます。

当方は以外と早く過ぎてくれて
昼にはいい晴れに。

夕方の海は波まだそこそこ波があって、
いつもはいないサーファーが来てました。

空にはいろんな雲が、でもすっかり秋の雲もみじ
部分的に夕焼けでピンクに染まり夜の街
西の空は蛍光オレンジの雲のグラデーション。

北側には已然グレーの雲がたちこめ
でも、それらの間から覗く水色の空が
なんともいえない奇麗な水色で
いままで見たこと無いようなクリアで
瑞々しい水色というか。。

満月月もいつもの3倍白く眩しく輝いて、
まさに台風が洗ってクリアに
埃をぬぐい去ったようなピュアな美しさキラキラ

大変なことがあっても
いいこともありますグッド!



今日もお菓子食べ過ぎガーン


トマトのスクランブルエッグ

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久々マグロのお刺身

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こんにゃく

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マイタケのスープ

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自家製紅茶ゼリーとシリアル
ストロベリー&カスピ海ヨーグルト

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油質50%カット?
これで十分というかこっちの方が好き
油分少ないせいかカリカリしてて
噛みごたえがあっていい。
普通のとは確かに違う。
もっとベタベタした感じ?

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微妙な添加物が気になるが

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野菜がなかったのでこれで。。。
某有名メーカーのよりスライスが厚めで
噛みごたえがあってこっちの方が好き

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添加物もなし

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カロリー取り過ぎ。。

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まだ食べるのか。。。
いつも我慢してる豆菓子

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こちらも食べ過ぎ注意

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化学調味料や着色料使用なので
我慢してるけど、無性に食べたくなる。。

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ハーゲンダッツ
キャラメルマキアート

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よくあるカフェオレの味
普通においしい。
底の方にキャラメルソースみたいなのが
甘い。なくてもいいような。。

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お菓子食べ過ぎですから。。。ガーン