夏もあっという間に過ぎていくなあ。。。
連日の猛暑のニュースが別世界のように
楽で感謝の例年以上に避暑地だったココ。

今日はいっそう涼しくて
朝は足が冷たくなるほどで
危うく寝冷えしそうだった。

真剣に願った願いが叶ったみたい。
神様ありがとうございますキスマーク
信じるものは救われるチョキ

今日は久々チキンナイフとフォーク
グリルで焼いたらすごい油だ。
胸肉はやっぱ少しパサつく。
ダイエットに健康に良しとしようグッド!

$プニプニ

健康に良いと言われるアマニ油
このドレッシングおいしいけど
固くて出てこない。

$プニプニ

お気に入りの有機こんにゃくのお刺身
&玉ねぎ割り箸

$プニプニ

今日はパンケーキを焼いてみたナイフとフォーク
自家製ベリーベリーヨーグルトパンケーキ
withメイプルシロップ
おいしいチョキ

$プニプニ

この夏の定番おやつ
自家製メイプルヨーグルト氷
簡単、ほとんど0円低カロリーのおやつチョキ

チョキ$プニプニ