猛暑？

暑中お見舞い申し上げます

猛暑が続いているようですが
皆様お元気でしょうか？
ここは例年よりいっそう避暑地らしく
爽やかな風が吹いて
楽に過ごさせていただいております

ずっと外にいたら本当に涼しいですが
マンションってコンクリートが熱を
保ってしまってキープしちゃうのですね。
暑さ寒さが外とすごく違います。
暑さも寒さも伝わるのが遅く時間差で来ます。
それが良かったり悪かったり。。

せっかく楽な夏なのに、例年よりあせもが酷い
蚊に刺されたの１００倍くらいずっと痒い

そして昨晩寝ようと思ったらまたも
スパイダーマンがツーと。。。
たった数時間の間にせっせと巣をつくっていた
しばし格闘眠気が覚めた


今日も冷やし中華もどき？
白滝冷やし中華
玉ねぎ、人参、ブロッコリー、トマト
ミックスベジタブルスクランブルエッグをのせて



蒸し牡蠣の酢の物



買って失敗のケーキサクレ



ところてん
黒胡麻やかつぶしこんぶをのせて




ラムレーズンアイス
子供の頃は好きじゃなかった