痒い

とうとう暑くなってきたけど
まだ例年よりは全然楽。
午前中は扇風機も必要なく
動いても汗かかず。
例年なら朝から汗ダラダラだもの。
今日も神様ありがとう感謝です


それにしても、何かが足を刺しまくってる。
蚊じゃない。ずっと痒くてすごく痒くて
どんどん痒いポイント増えていく。困った



マイタケとめかぶのスープ



キャベツとツナのカレー炒め
キャベツを二回に分けて炒めたら偶然成功
しんなりとシャキシャキの両方の食感が楽しめて
おいしい。新しい料理法発見
二回目の投入したら炒めずすぐ火を止めて
余熱で十分



トマトと自家製ピクルス添えて。

暑いと、辛い物と酸っぱい物が食べたくなる。
で、カリフラワーと人参のピクルスを作ってみた。
ちょっとカレー風味にして成功
おいしい冷やしたらもっとおいしそう。

ピクルスはお酢と水、お塩、カレーパウダーで
具がヒタヒタくらいにして、火が通るくらいチンするだけ
今日はちっちゃいカリフラワーと人参１本で５分。
余熱も考慮して食感が残るくらいのちょうどいい
固さになった簡単箸休め

マグロのお刺身
ツナばかりに。。。



こんやくのだしつゆ炒め
かつおぶしがあればよかった



お蕎麦



デンマークパン



フローズンヨーグルト＆ブルーベリー



苺とヨーグルト