ガスを使うと暑くなるしあせる
熱いもの食べると暑くなるしあせる
ダルいので簡単サラダで。。。あせる


目玉焼きサラダナイフとフォーク
レタス、トマト、キュウリ。ブロッコリー
&目玉焼き 岩塩、カレーパウダー、酢で

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今日はクレープを焼いてみる

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ヨーグルトと黒蜜で

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冷凍バナナバナナとカスピ海ヨーグルト

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