スープ＆サラダごはん

最近ずっと食べ過ぎなのに体重は変わらない。
ほとんど同じようなもの食べて同じ消費量
と思う生活なのに、
１日で突然２キロ減ったりまた増えたり。。。
もう１、２キロで一喜一憂するのは無駄だと
わかった。


マイタケ、モズク、ワサビのスープ




色々いっぱいヘルシーサラダ
レタス、ベイビーリーフ、トマト、紫玉ねぎ、
きゅうりのカレー和え、モッツァレラチーズ、
サーモン


どっちがおいしそうに見えるだろう。。。


焼き春巻き



有機こんにゃくお刺身



コーンパン




ハーゲンダッツ　バニラ