手抜きご飯

残り物のマイタケ、小松菜、みょうがの
スープ




ほとんど何も料理しない手抜きごはん

キャベツ洗っただけ、トマト切っただけ
ツナ缶開けただけ、エビは焼いただけ
＆スクランブルエッグ

ハーブソルトとカレー粉をかけて
キャベツにのせて食べました



クラッカー

自家製青汁ゼリー、ベリー＆カスピ海ヨーグルト

グミ