苦しい

料理をしようと思ったら
人差し指の先が痛い
何？何か刺さってる？と思って
よーく見たら、切れてた。
いつの間に。。。。

数日前、夕方海を散歩してたら、
サーファーが一人だけサーフィンしてた
夕方やってるのは珍しいと思いつつ、

散歩コースを折り返すと、
その人は海から上がって片付けていた

ふと見ると顔に赤いものが。。。
へ？
もう１回まさかと思って２度見すると
やはり、え？
コメカミから血がダーっと流れていた
びっくり
声をかけるにかけられず。。。
大丈夫だったろうか。。。


今日は気持ちのいい行楽日和
暑くもなく寒くもなく？
空気がカラッと心地いい。
このくらいの感じが一番好きだなあ。。。
空気の軽さがカリフォルニアと似てる。
たぶん湿度が同じくらいなんじゃないかな。


さて、過食症が治らず、
満腹で苦しくても、袋入りのものとか
あるだけ食べきるまで食べてしまう。。。
精神的なものだなあ。。。
わかっててもコントロールできない。。。
脳みそ壊れてる。。。



マイタケ、えのき茸、大根、とろろ昆布のスープ




レタス、トマト、新玉ねぎ、アボカド
サーモンのサラダ




豆乳こんにゃくそうめん＆キュウリ




ホタルイカ



おろし蕎麦



タンカン＆カスピ海ヨーグルト




グリッシーニ



ピーナツ煎餅