ヘルシーおうちごはん

寒いですね～～～
また真冬の布団かけて寝ても
暑くなかった。。
体調管理が大変。
皆様もお気をつけて


今日もヘルシーごはんで
頑張ります

エリンギと新玉ねぎととろろ昆布のスープ

こう寒いと暖かいものがまた恋し




レタスとトマト、新玉ねぎの酢漬け
人参、ツナ、オレンジのサラダ




自家製天然酵母ナン