ヘルシーおうちごはん

マイタケ、えのき茸、セロリの葉っぱ
とろろ昆布のスープ




ルッコラとトマト、新玉ねぎ、セロリ
ブロッコリーのスプラウト、もやし
チキン、オレンジの贅沢サラダ
ラー油とマジックソルト、お酢で



このラー油、あられが入り過ぎ。。。
そして辛くない。。。

大好きなバケッド




今日のデザート

苺＆カスピ海ヨーグルト



もらった久々八つ橋