ダイエットごはん

最近たまたまネットサーフィンしてて
マイケル　ジャクソンの動画をついつい見ている

見始めたらその魅力のすごさにやめられず
コンサート２本見たらもう６時間も見ていたり。。。

つくづくすごい人だったんだなあと。。
感慨にふける

彼がデビューした当時からネットが発達してて
今みたいに簡単に見られたら、彼の影響力は
今の何十倍もすごかったのじゃないかと思う。

昔は彼のニュースはちょっと奇行的なものばかり
伝わってきて、だんだん大丈夫？みたいな印象を
もってしまいがちだったけど、
ちゃんと色々見てみると、すごくまともで優しくて
愛に溢れたすごい人だったと感じる。

子供の頃からスーパースターで普通じゃない毎日で
子供らしく遊んだことなんてなくて、
厳しいレッスンと、仕事の日々で、
おかしくなっても当然な気がするけど
彼は逃げ出す事なく、常に時代の先をいく音楽、
ダンス、ショーを創り出し、極めていって、
積極的に慈善活動をし、莫大な寄付をし。。。

どんどん洗練されていく様がすごいし、
そのパワーとエネルギーがハンパない

歴史的にすごいスターは
太く短いろうそくのそうな人生で
あっという間に眩しい炎で人々を照らし
燃え尽きてしまうのか。。。


で、私の変わらない日常に戻り。。。


今日のダイエットの一品は
こんにゃくそうめんサラダ

なるべく洗い物を減らそうと、
お水、洗剤のエコ？ただの横着？

レタス、キャベツに海藻、トマト、鶏のささみ
豆乳こんにゃくそうめん、ごまだれで




トマト、キャベツスープ




自家製ナン


焼きチーズ




ベリーベリーヨーグルト





ところてんも。

今日も満腹以上に食べ。。。
苦しい。。。
ダイエットする気はあるのだけど。。。
おさまらないストレス。。。