おうちごはん

すっかり春？
今日もあったかいなあ。。。

早咲きの桜はもう散ってしまった

でも、また寒くなる？
体調管理が大変なのだ


今日のスープ

マイタケ、エノキのスープに
とろろ昆布とめかぶ入れて




レタスとこんにゃくと海藻のサラダに
ゴマだれかけて



ゴマだれにごぼうも合うなあと
ごぼうプラス



セロリとキュウリも合うなあとプラス




ルッコラに魚介とトマトとチーズを
チンしたもののっけて




くるみとレーズンのパン

既にお腹いっぱいなんだけど
大好きなを食べないと落ち着かない
これやめられれば痩せるのだが。。。




そして、デザートも

ヨーグルトを凍らせたのと
お砂糖使ってないチョコ
こんぶも食べた