おうちごはん

昨日のスープにブロッコリー、トマト
カボチャプラスして

マイタケ、エリンギ、ブロッコリー、トマト、
カボチャのスープ



だんだん色んなダシが出ておいしくなる
やっぱトマト入れると甘くなるなあ。

昨日テレビで生トマトは花粉症によくないけど
煮込めば反対に良いと言ってたから
サラダでなくスープに投入




ルッコラときゅうり、スモークサーモンのサラダ




イカの丸焼き




こんにゃくの酢みそ




ブルーベリーカスピ海ヨーグルト




チョコも食べちゃった