降らなかったなあ。。。今日もまずこんにゃくステーキ
お醤油で焼いて鰹節かけただけ
マイタケと海藻のスープ
ベイビーリーフとトマトとマッシュルーム
＆あじのマリネのサラダ
ブロッコリーとマッシュルームのじくの
きんぴらゆず胡椒かけ
マッシュルームのじく？いしづき？
今まで捨てちゃってたけど、ちゃんと
おいしく食べられるんだ。
もったいないことをしていたなあ。
サラダに生でもオッケーでした。
ブロッコリーの茎も昔は捨ててたなあ。
人によっては捨てちゃう物で一品できちゃう。
野菜今高いからね。
しょうがクルミとカスピ海ヨーグルト
シナモンかけて
こんにゃくのおかげか、これでもう
お腹いっぱいで気持ち悪いほど。
せっかくのダイエットのチャンスに
気持ち悪くなる前にやめればいいのに。
作って並べてしまったものはついつい
残さず食べようと頑張ってしまう良い子
に育ってしまったのが太るもとだなあ
