おうちごはん

すっぽんスープ

効果はいかに
味はこのままだとちょっとくせが。。。

残念ながら化学調味料入ってた




昨日の残りのスープにまぜて
牡蠣と白菜、セロリのスッポンスープ？




レタス、ルッコラ、トマト、セロリ、人参
サーモンと魚介のサラダ







こんにゃくの炒め煮




自家製天然酵母全粒粉ライ麦入りナン

生地沢山こねるの面倒だから
やっぱ生地を１日置いた方がいいね



いったんもめんのようだ



デコポンとハワイアンマカデミアナッツ