今日のダイエットな一品割り箸

昨日とほぼ基本一緒ですが。。。
アレンジして

キャベツ、トマト、白滝、玉子の
カレー酢炒めラーメン

$プニプニ


今日はナンにしてみました食パン

自家製天然酵母全粒粉ライ麦オートミール入り
ナン食パン

$プニプニ

フライパンに手でちぎって落としただけ
な感じで焼いたので見た目はイビツですが。。。べーっだ!

ちょっと固めなパンが食べたくて
発酵させずにナンにしたけど、
そこそこ膨らんでしまった。
もっとぺったんこにすればよかった。