今日もヘルシーお野菜いっぱい30分
クッキング!!


ナメコ塩麹汁ラーメン

何も見えませんが。。。
ナメコが沈んでいます。
なめこのとろみと塩麹の旨味で
冬においしい超簡単汁物と思いますグッド!


$プニプニ

出汁にナメコと塩麹いれただけビックリマーク


ナスとブロッコリー、カボチャ、パプリカ、
黒豆、エビの玉子蒸し

$プニプニ

お鍋に全部入れて蒸し焼きにして
柔らかくなったら玉子落として
またしばらく蒸すだけ。

味は今日はオイスターソース、甜麺醤とお酒


焼き鳥
withレタスとトマト

$プニプニ


エビニラまんじゅう割り箸

$プニプニ


自家製蒸しパン食パン

$プニプニ


昨日焼いた黒豆スコーン
クリームチーズと

$プニプニ

お豆のスコーンは暖めなおすと
お豆がほくほくでおいしいですニコニコ

ブルーベリーカスピ海ヨーグルトカクテルグラス

$プニプニ


クッキーサンドアイスソフトクリーム