おうちらんち

今日のスープは昨日の残り
マイタケとえのき茸のスープにカボチャを入れて




サラダは
レタスとトマト、紫玉ねぎの酢漬け、ブロッコリー、
カリフラワー、白花豆、魚介のマリネのサラダ




キャベツとトマトとイカと玉子の
オイスターソース炒め



オイスターソースに甜麺醤、豆板醤ちょっと
お酒で。まあまあ成功！！

冬はトマトや野菜も熱加えた方がおいしいな


ニョッキ
パルメザンチーズとハーブソルト、黒胡椒




自家製蒸しパン



満腹なのに
どうしてもパン食べないと終われない

黒豆納豆、枝豆、マンゴーヨーグルトも。。。