おうちらんち

マイタケ、えのき茸、レタス、白滝
のスープゆず胡椒をかけて




ステーキのサラダ
レタス、トマト、紫玉ねぎ、蓮根のピクルス
＆牛肉




えのき茸と白滝のハーブソース炒め
青のりをかけて




シーフード蒸し
ジャンバラヤのシーズニングで

ジャンバラヤの粉だけでメキシコの味になる




黒豆の納豆




自家製中華蒸しパン

バターとブルーベリージャムで




バナナとブルーベリー＆
カスピ海ヨーグルト

冷凍バナナをチンして。甘くておいしい



林檎も食べた