おうちらんち

ルッコラとトマトとスプラウトのサラダ
パルメザンチーズと林檎酢、オリーブオイルで




もやし、春菊、えのき茸、牡蠣、白滝のスープ
ゆず胡椒、辛みそ、酢で味をアレンジ




たじん鍋でチンしただけのカボチャ
ちょっとだけと思ったのに
４分の１個も食べた


デザートは

カスピ海ヨーグルト
（ブルーベリーと桃ジャムで）
グミ