マイタケとがごめ昆布と
セロリの葉っぱのスープ

$プニプニ



キャベツと人参とチキンのささみの
蒸し煮にトマトと紫玉ねぎのピクルス

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鶏をタンドリーチキンのシーズニングと
ヨーグルトにつけておいたけど、味薄かった。
もっといっぱいつけるべきだったのだな。


蒸し牡蠣
酢醤油で

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揚げでなく焼きカレーパンがあったので

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自家製紅茶ゼリーとカスピ海ヨーグルト
メイプルシロップで

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野菜のチップス

珍しく化学調味料など全く使ってないので
買ってみた。そんなお菓子は滅多にない。

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ちょっと味薄いかな。カボチャとかは
いいけど、ポテトは薄め?
でも、これぐらいにしておいて自分で
ディップしたりお塩プラスしたりして
アレンジした方がヘルシーでいいね。