涼しくなってきたので
今朝からコーヒー、紅茶も
アイスからホットにコーヒー

今日のサラダはナイフとフォーク

レタス、トマト、セロリ、カボチャ
エビとイカと蓮根のカレー炒め

なんかカボチャが唐揚げに見えますが。。。

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紫玉ねぎとモズク酢

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お芋のタルト

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自家製紅茶ゼリー&カスピ海ヨーグルト
ブルーベリーヨーグルト

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