秋本番？

今日はとうとう秋本番？
涼やかです～～～
爽やかです～～～
湿度が低いんだろうな～～

こういう日、窓を開けて
外の空気を感じると
ふとカリフォルニアを思い出します。
きっと湿度が同じくらいの時だろうな～～
同じ空気を感じて体がキュンとして
懐かしく思い出します。

湿度が低いと暑くても本当に楽なんだよね。
洗濯物もすぐ乾くし
汗かいてもすぐ乾くし
日陰に入れば全然楽チン


さて、今日のランチは
ほぼ昨日と同じ。。。
スープとデザートが違うだけ。。。


という訳で、
スープはフリーズドライの鱈のスープ




サラダは

レタス、トマト、ブロッコリー、エリンギ
カボチャ、スプラウト＆チキンのサラダ


オクラとモズク酢



白滝ときゅうりのカレー炒め
＆伊達巻き



お芋のタルト



いわし煎餅

お魚あんまり苦手なので
こうやってカルシウム補給

でも、大体のものが化学調味料使ってるけど
これは、イワシと塩と油だけ
すごい
シンプル　イズ　ベスト