おうちらんち

ダイエットできない

海苔のスープにブロッコリー入れて




レタス、ミニトマト、アボカド、
エビのカレー焼き、チキンのサラダ




ところてん




イカのお刺身




自家製紅茶ゼリー、カスピ海ヨーグルト
冷凍マンゴー、冷凍バナナ




だだ茶豆




自家製ナン