豪華?サラダランチ
今日のスープは即席フリーズドライの
もずくスープ
夏はガス使うと暑いし、作り置きは心配なので、
簡単に即席スープに
珍しく化学調味料不使用のを見つけた。
もずくとかき玉のスープ
ほどよいお味でグッド

てんこ盛り豪華サラダは
レタス、ミニトマト、玉ねぎ、ブロッコリー
アボカド、ホタルイカと海藻の酢漬け、サーモン

サーモンと玉ねぎとアボカドは相性ばっちり
マグロとアボカドのわさび醤油
アボカドがちょうど食べ頃だったので
とっておくとすぐ酸化して黒くなっちゃうので
食べきっちゃえと。。。

ご飯に乗せたらベリーグッドだけど
ダイエットで、ご飯なし
山形のだだちゃ豆

こんにゃkのお刺身
酢みそで

スクランブルエッグ?
卵焼きにするつもりが、油使わなかったら
フライパンにくっついて、この姿に

ブルーベリーカスピ海ヨーグルト

昨日見つけたチェリートマト
ほとんどのドライフルーツは漂白剤を使ってるけど
これは未使用とのことだったので

甘くて噛み後たえ合っておいしいけど
トマトの味は????


今日のスープは即席フリーズドライの
もずくスープ

夏はガス使うと暑いし、作り置きは心配なので、
簡単に即席スープに

珍しく化学調味料不使用のを見つけた。
もずくとかき玉のスープ
ほどよいお味でグッド


てんこ盛り豪華サラダは
レタス、ミニトマト、玉ねぎ、ブロッコリー
アボカド、ホタルイカと海藻の酢漬け、サーモン

サーモンと玉ねぎとアボカドは相性ばっちり

マグロとアボカドのわさび醤油
アボカドがちょうど食べ頃だったので
とっておくとすぐ酸化して黒くなっちゃうので
食べきっちゃえと。。。

ご飯に乗せたらベリーグッドだけど
ダイエットで、ご飯なし
山形のだだちゃ豆

こんにゃkのお刺身
酢みそで

スクランブルエッグ?
卵焼きにするつもりが、油使わなかったら
フライパンにくっついて、この姿に


ブルーベリーカスピ海ヨーグルト

昨日見つけたチェリートマト

ほとんどのドライフルーツは漂白剤を使ってるけど
これは未使用とのことだったので

甘くて噛み後たえ合っておいしいけど
トマトの味は????
