豪華?サラダランチナイフとフォーク

今日のスープは即席フリーズドライの
もずくスープラーメン

夏はガス使うと暑いし、作り置きは心配なので、
簡単に即席スープにグッド!

珍しく化学調味料不使用のを見つけた。
もずくとかき玉のスープ

ほどよいお味でグッドグッド!

$プニプニ


てんこ盛り豪華サラダは
レタス、ミニトマト、玉ねぎ、ブロッコリー
アボカド、ホタルイカと海藻の酢漬け、サーモン

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サーモンと玉ねぎとアボカドは相性ばっちりグッド!


マグロとアボカドのわさび醤油

アボカドがちょうど食べ頃だったので
とっておくとすぐ酸化して黒くなっちゃうので
食べきっちゃえと。。。

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ご飯に乗せたらベリーグッドだけど
ダイエットで、ご飯なし


山形のだだちゃ豆

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こんにゃkのお刺身
酢みそで

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スクランブルエッグ?

卵焼きにするつもりが、油使わなかったら
フライパンにくっついて、この姿にガーン

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ブルーベリーカスピ海ヨーグルト

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昨日見つけたチェリートマトリンゴ

ほとんどのドライフルーツは漂白剤を使ってるけど
これは未使用とのことだったので

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甘くて噛み後たえ合っておいしいけど
トマトの味は????

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