レトルトのスープ
ポタジエの押し麦と何とか?のスープ

レトルトや缶詰はそのままでも食べられるし、
忙しい時や非常時や、暑くて火メラメラを使うのが
ちょっとな時?に便利ねグッド!

$プニプニ


レタスとミニトマト、人参、赤タマネギの酢づけ、
エビのサラダ

赤玉ねぎきれい。酢につけただけ。
酢がきれいなワインレッドに。
酢好きな人にはおやつやおつまみにもグッド!

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お蕎麦と、この怪しい物は春雨にチリソース
暑いと喉ごしのいい、つるつるしたものが
食べたくなるのは何故だろう?

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中華蒸しパン

重曹ちょっぴりとお湯でこねて
レンジで1分チンしただけ。

パンより、パンケーキより超簡単ビックリマーク
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