おうちでランチ

今日のスープは

エリンギ、カボチャ、トマト、セロリの葉っぱ、
キュウリ、白滝のスープ




今日はサラダのかわりに
初夏らしい炒め物に

タンドリーチキンと夏野菜炒め

ゴーヤ、トマト、セロリ、キュウリ
とタンドリーチキンを炒めて、最後に
さっぱりお酢で


ゴーヤの苦みとセロリの苦みが
蒸し暑さにいい感じ

自家製ナン

今日は長ーくなりました




今日のデザート

ブルーベリーヨーグルト




枝豆くずまんじゅう