簡単自炊ランチ今日のスープマイタケ、キュウリ、玉ねぎ、白滝のスープシソをのせて今日のサラダレタス、トマト、玉ねぎ、きゅうりエビのサラダタンドリーチキンお蕎麦自家製ナン今日のデザートはブルーベリーヨーグルトチーズムースケーキ枝豆くずまんじゅう昨日食べたタイのスナック菓子今日はスパイシーの方をブランチにスパイシーの方がおいしい。ディップに鰹の大きな塊が入ってて食べごたえあり。非常食とか、登山とかの携帯にいいかも。