今日の自炊ランチ スープ＆サラダ＆デザート

今日のスープ

マイタケ、人参レタスのスープ




今日のサラダは

エビと春巻きのサラダ
パルメザンチーズとバジルとトマトの
ドレッシングで



お蕎麦




今日のデザート

こんぶと小魚




メロンと自家製レモンゼリーと
カスピ海ヨーグルト




マンゴーとブルーベリーとカスピ海ヨーグルト



どうしてもパン系を食べないと食欲おさまらず、
急遽小麦粉こねこね
自家製ナン