自炊ランチ＆デザート

今日のスープ

道場さんの鯛のお吸い物に海藻入れて




今日のサラダ

レタス、ミニトマト、パプリカ、きゅうり
目玉焼き、パルメザンチーズ



こんやくの味噌炒め



枝豆



スパゲティ

茹でたスパゲティに、ハーブソルトと
パルメザンチーズ、オリーブオイルを
かけただけ。
十分おいしい




今日のデザート

自家製クレープ
マスカルポーネチーズとブルーベリージャムで



自家製紅茶ゼリーとカスピ海ヨーグルト


久々体重量ってがっくり
痩せないどころか太ってた
病気してから基礎代謝ががっくり落ちたんだろうな。。。
これだけ食べテッリャ痩せないか。。。